Тушеное мясо в сметане с солеными огурчиками

мясоОчень быстро, но и вкусно!))
на 100 грамм — 85.5 ккал
Б/Ж/У — 10.59/3.65/1.9

Ингредиенты:
— говядина или куриное филе — 400 г ;
— соленые огурцы — 5-6 шт.;
— луковица — 1 шт.;
— сметана нежирная (10%) — 200 г;
— оливковое масло 1 ст. л.

Способ приготовления:

1. Обжариваем мясо с луком.

2. Солим, добавляем мелко нарезанные огурцы, немного тушим что бы огурцы дали сок.

3. Добавляем сметану, если слишком густо то добавляем немного воды, приправляем специями и тушим 20 минут до готовности.

Вот и все)) Приятного аппетита!)

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий