Панна-котта диетическая

панна-коттаБЖУ на 100 гр: 13/ 0.1/ 7
Ккал на 100 гр: 79

Ингредиенты:
-желатин 1 ст ложка
-молоко 0,5% 100 мл
-творог 0 % 400 гр
-вишня замороженная 100 гр (или любые другие ягоды, фрукты на ваш вкус)
-мед 1 ст ложка

Способ приготовления:

1. Желатин замочить стаканом горячей воды
2. Вишню разморозить.
3. После того как желатин набухнет, смешать его с молоком, довести до кипения на маленьком огне.
4. Смешать мед, творог, желатин с молоком.
5. На дно формы положить фрукты, ягоды.
6. Залить получившуюся смесь в форму.
7. Поставить в холодильник на 3-4 часа или на ночь.

А потом Наслаждаться)

Приятного аппетита!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Категории: Сладости

Добавить комментарий